스마트혈압계후기 (1) 썸네일형 리스트형 헬스케어 기기로 혈압 측정, 병원과 차이 있나? | 1개월 데이터와 분석 헬스케어 기기로 혈압을 측정하기로 한 이유저는 건강검진에서 혈압 수치가 경계 수준에 있다는 말을 들은 이후 혈압 관리에 대한 필요성을 절실히 느끼기 시작했습니다. 평소에는 혈압을 따로 측정할 기회가 없었고, 병원 방문도 잦지 않다 보니 혈압 수치의 변화를 스스로 점검하는 것이 쉽지 않았습니다. 그러다 스마트워치와 연동되는 헬스케어 기기 중 혈압 측정 기능을 제공하는 제품을 알게 되었고, 이 기기를 활용해 매일 혈압을 기록해 보기로 결심했습니다. 단순히 수치를 확인하는 데 그치지 않고, 병원 혈압 측정값과의 차이를 비교하며 데이터의 의미를 파악하고 생활 습관 개선까지 시도해 보고자 한 것이 이번 실험의 목적이었습니다. 2025년 5월부터 1개월간 매일 아침과 저녁 헬스케어 기기로 혈압을 측정하고, 주 1회.. 이전 1 다음
