맞춤식단관리 (1) 썸네일형 리스트형 마이크로바이옴 기반 헬스케어 서비스 체험 후기 마이크로바이옴, 장내 생태계가 건강을 바꾼다최근 헬스케어 분야에서 주목받고 있는 키워드 중 하나는 단연 ‘마이크로바이옴’입니다. 마이크로바이옴은 우리 몸에 공생하고 있는 수조 개의 미생물 군집을 의미하며, 특히 장내 미생물의 구성은 소화기 건강은 물론 면역, 대사, 심지어 정신 건강에까지 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 과거에는 건강 상태를 혈액 검사나 체성분 분석으로 파악하던 것이 일반적이었지만, 이제는 ‘내 몸속의 균형’을 보다 정밀하게 확인하고 관리하는 시대가 열리고 있습니다. 저는 이러한 흐름에 맞춰, 최근 출시된 마이크로바이옴 기반 헬스케어 서비스를 4주간 체험해보았습니다. 서비스는 장내 미생물 분석을 바탕으로 맞춤형 리포트 제공과 함께, 개인의 식단 추천, 유산균 제품 안내, 식이섬유 섭취 .. 이전 1 다음
